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一圖即知有冇黃斑病變
阿姆斯勒方格表（AMSLER GRID）檢查
使用方法：
如有老花或近視，須配戴原有的眼鏡進行測試
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把方格表放在眼前距離30cm，光線要清晰及平均
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先用手蓋著左眼，右眼凝視方格表中心黑點
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重複步驟1至3檢查左眼
免費
黃斑病變測試
正常視野
顏色變暗
視野扭曲
視力模糊
逐漸失去中央視野
若出現畫面模糊、扭曲或黑點擴散等非直線狀態，有機會是患上了黃斑病變，應立即諮詢您的眼科專科醫生。
什麼是黃斑病變？
黃斑區域位於視網膜中央，集中九成的感光神經細胞，負責中心視力和顏色視力。因此，健康黃斑點對人看清事物尤其重要。黃斑病變是指黃斑點出現了病徵，引起視力下降、視物扭曲變形及中心視力變差。
常見類型
黃斑病變
黃斑病變
黃斑病變
老年黃斑病變
主要成因是色素層及視網膜細胞退化，部分患者血管出現滲漏，甚至血管增生，嚴重破壞黃斑點的感光細胞，導致視力受損。患上老年黃斑病變的人口隨著年齡增加，大於50歲的人群中，每100個就有1至2名黃斑退化患者。
乾性黃斑病變
香港每年黃斑病變患者中有九成屬於乾性。乾性黃斑病變是指黃斑區細胞退化並形成積聚代謝物，在黃斑區部下形成玻璃疣，逐步引致視網膜色素上皮萎縮。
多數患者早期並沒有明顯病徵，隨著病情發展，黃斑功能逐漸減弱，視力慢慢下降，但一旦病情惡化，便有機會發展為濕性黃斑病變，而濕性黃斑病變可導致視力永久喪失。目前尚未有針對乾性黃斑退化的根治的方法，需要透過定期追蹤病情，以確保病患不會惡化。
濕性黃斑病變
濕性黃斑部病變約佔所有病例的一成。患者黃斑點視網膜下出現異常的血管生長，若這些血管爆裂，會導致出血及結疤，使感光細胞永久受損。
這類病變發病較迅速，對造成中心視野缺損。濕性病變患者常出現其中一隻眼突然發生視功能障礙，另一隻眼正常或已處於病變早期，但幾年後也發生同樣病變。濕性老年黃斑病變可以短時間內造成嚴重視力衰退，有機會於數天內令視力嚴重受損；因此如有懷疑症狀，應立即聯絡眼科醫生。
老年黃斑病變成因
年齡增長
吸煙
飲食習慣攝取高飽
和脂肪或高膽固醇
眼睛長期被
過度日光照射
患有血管系統
疾病或高血壓
其中一隻眼已
患有黃斑退化
遺傳因素
老年黃斑病變治療
預防黃斑病變
1.
避免吸煙
避免吸煙
吸煙會增加患黃斑病變機會3-4倍。
2.
控制體重、血壓、
血脂、血糖
控制體重、血壓、
血脂、血糖
研究顯示，肥胖和三高可以引起微血管的損害，從而造成黃斑病變的發生和發展。
3.
預防深近視
預防深近視
深近視人士（600度或以上）均有較大機會患上黃斑病變。
4.
每年進行眼科檢查
每年進行眼科檢查
年紀大也會增加患黃斑病變風險，建議每年安排全面的眼科檢查，及早發現眼睛問題。
5.
保持均衡飲食
保持均衡飲食
減少吃高飽和脂肪和高膽固醇食物，多攝取葉黃素、玉米黃素、Omega-3、維他命C及E等營養。
6.
配戴太陽眼鏡
以避免眼睛曝曬
配戴太陽眼鏡
以避免眼睛曝曬
眼睛長時間受紫外線照射，可能增加患上黃斑病變機會。
常見問題
熄燈玩電話會增加黃斑病變風險？
電子屏幕發出的藍光對黃斑無益，特別在黑暗的環境中，瞳孔會放大，眼睛便有機會吸收更多高能量可見光。有些研究已顯示，動物長時間吸收更多高能量可見光，會對黃斑構成傷害，情況類似黃斑病變。但目前沒有研究確切證實電子屏幕發出的藍光損傷黃斑。
年紀愈大愈容易患上黃斑病變？
隨著年齡增長，患上黃斑病變的風險會逐漸提高。然而，黃斑病變並非老年人專屬，各個年齡層也可能機會罹患。吸煙、高飽和脂肪或高膽固醇的飲食習慣、眼睛長期曝露於陽光、患有高血壓或其他血管疾病、或有家族遺傳史等，均會增加患病風險。
乾性黃斑病變較濕性黃斑病變對視力影響較少？
是的，乾性黃斑病變的進展通常較緩慢，早期多數患者沒有明顯症狀，對視力的影響相對較輕。但若病情惡化，仍可能對視力造成明顯影響，並有一定機會發展為濕性黃斑病變。相較之下，濕性黃斑病變的嚴重程度更高，因異常血管的形成導致黃斑區域出血和水腫，若未及時治療，可能永久損害中央視力。
藥物注射可以治療黃斑病變？
是的，針對濕性黃斑病變，玻璃體內注射抗血管內皮生長因子（Anti-VEGF）是主要治療方式，可抑制病變血管增生，減少滲漏與出血，穩定病情並改善視力。
黃斑病變可以逆轉嗎？
黃斑病變無法完全逆轉，但及早治療可延緩病情惡化。若拖延治療，可能造成永久視力損傷。
黃斑病變會自然好嗎？
黃斑病變無法自行痊癒，需藉由醫療介入來控制病情進展。治療目標是延緩惡化、降低視力損失風險，而非完全根治。
黃斑病變與糖尿病有什麼關係？
黃斑病變與糖尿病密切相關，長期高血糖可損害視網膜微血管，引發糖尿病黃斑部水腫（DME），是糖尿病患者視力損失的主因之一。
