#護眼食物字典 #黑芝麻

現代人因為長時間近距離用電話和睇書，容易令眼睛視線模糊，出現「假性近視」，甚至提早有老花。唔想眼睛咁快老化，日常食多啲護眼食物~

黑芝麻可以加強睫狀肌調節功能，改善眼睛疲勞及乾澀問題，同時含有豐富蛋白質，可以補充身體所需營養。
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