【你以為只是眼乾？小心視力退化，連數字都看不清！】

在快節奏的生活中，許多上班族長時間面對電腦屏幕，乾眼症已成為一種常見的問題。或許你覺得這只是小毛病，但其實乾眼症狀可能影響你查看財務報表或處理重要文件時的視力，導致決策錯誤，甚至潛藏視力退化的風險。面對這樣的後果，你真的能忽視嗎？

乾眼症是指眼睛的淚液分泌不足或蒸發過快，無法保持眼球表面的濕潤。常見症狀包括眼乾、刺痛、異物感、視力模糊，甚至在強光或風中感到不適。當你長時間注視電子螢幕，尤其在昏暗環境下，睫狀肌持續處於疲憊狀態，眼睛更容易出現這些不適。臨床研究顯示，重度使用3C產品的年輕上班一族已為乾眼症的高危險族群。若不妥善處理，這些症狀將持續惡化，最終可能影響到您的日常生活和工作效率。因此，及早識別並應對乾眼症狀對於保護視力至關重要。

緩解乾眼症可以採取多種方法，包括使用人工淚液、保持良好的眼睛衛生習慣以及避免長時間盯著電子產品螢幕等。此外，專業的眼科醫生會根據症狀選擇合適的治療方案。

如果你經常感到眼睛不適，請儘早尋求專業醫療建議。及早介入，能夠有效防止視力進一步退化。

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